子宫内膜薄怎么才能长到可以进行试管婴儿移植的厚度

子宫内膜环境是胚胎生长的基础，如果子宫内膜过薄，是不能进行试管婴儿移植的，一般在移植前，医生都会对患者的子宫内膜厚度进行测量，理想的内膜厚度至少为8-12mm。 过薄的子宫内膜可能会导致试管婴儿移植失败或流产。

导致女性子宫内膜过薄的因素有：

1、女性体内缺乏雌激素，子宫血流不丰富;

2、女性患有子宫肌瘤、输卵管积水、慢性子宫内膜炎(子宫内膜细胞感染)等妇科疾病;

3、由创伤或感染引起的子宫粘连或瘢痕组织。

深圳武警医院专家为您解答：如果子宫内膜过薄还可以通过一下方法进行改善和增厚。

1、宫腔灌注

不少患者在试管婴儿移植前夕发现子宫内膜过薄不适宜移植，医生一般会安排进行宫腔灌注，通过移植管向宫腔灌注人绒毛膜促性腺激素，能够改善子宫内膜的环境，增加着床点的局部血管生成。

2、检查子宫内是否有任何结构性障碍

如果女性在移植前还存在影响内膜或其他内部结构障碍的息肉或肌瘤，可能需要进行切除之后再进行移植。

3、适度的运动

现代工作大多都是办公桌工作，久坐不动会使得血流减慢，生殖器官被长时间挤压。这个时候就可以通过进行适当的运动：比如步行、或者慢跑等轻缓的运动，可以增加流入子宫的新鲜含氧血液。

4、保持充足睡眠

长期睡眠不足会影响身体的内分泌系统，一般每个人每天都需要7-8小时的睡眠时间，充足的睡眠对于建立新的血细胞和滋养子宫内膜至关重要。

5、改善饮食

不良的饮食习惯是可以直接影响子宫内膜的生长的，在试管治疗期间，应以富含蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜为主，均衡饮食，荤素搭配。