要怎么判断自己到底是不是有「排卵障碍」，其实很简单。如果月经是很规律一个月报到一次的话，代表排卵正常；而倘若妳的月经时而提前时而延后，或是两、三个月才来一次，或是月经来之前会有3至5天的阴道点状出血现象的话，就可能有「排卵障碍」。
引起「排卵障碍」的因素很多，最常见的是生活压力、环境、饮食改变、体重过胖、内分泌失调 (包括泌乳激素过高、甲状腺素分泌异常)、黄体机能不全及多囊性卵巢体质等等。 当怀疑自己有「排卵障碍」，而无法受孕时，可先试着自我调整日常生活作息，舒缓紧张情绪及工作压力，注意均衡饮食，并好好控制体重。但是如果所有努力都无法奏效，又想快点怀孕时，就有必要求助于专业的不孕症医师。
所有排卵障碍的患者，在一年的药物治疗及自行同房后，都有可能成功怀孕，若超过一年以上仍无法受孕者，最好接受不孕症医师的专业评估，例如先生精虫数目、活动力，太太的输卵管、子宫、卵巢等检查。必要时，依病状进行人工授精或试管婴儿治疗，只要及时就医，并正确诊疗，要完成传宗接代的使命并不困难。
