提高胚胎移植成功率，你需要做什么？

施行试管婴儿技术治疗的准妈妈们经历了紧张的超促排卵治疗和取卵手术，精子和卵子在实验室形成胚胎并正常健康发育后，她们又迎来了胚胎移植。那么，对在移植前后要注意的问题您清楚吗？

1，移植前憋尿越多越好吗？

移植前需要膀胱适度充盈，目的是使子宫前屈的子宫位置适中便于移植的顺利进行，同时能看清子宫内膜，可以将胚胎放置在最合适的位置。一般是在移植前2-4小时开始喝水，使移植时尿量约500ml左右，也就是说有尿意就可以了。值得注意的是小便量并不是越多越好，过度膀胱充盈不仅很难受也增加医生的移植难度。

2，移植后需要卧床休息吗？

回家后只要适当休息即可，基本保持正常的生活状态，应避免卧床不起及家人的过度关怀，过于紧张和压力会降低成功率。只要不过度劳累，上班也是可以，国内外的生殖医学专家做过研究，长期卧床对怀孕没有帮助。准妈妈们不敢起床是怕移植进去的胚胎掉出来，这种担心是不必要的。胚胎非常小，只有在显微镜下才能看到，充分准备的子宫内膜像厚厚的羽绒被，胚胎在里面是掉不出来的。对于睡姿没有特殊要求，感觉舒服的睡姿最好。

3，移植后吃什么？

我们一直强调移植后的饮食不需要特别调整，保持日常生活状态，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，不要吃一些平时都不吃的“补品”。移植后选择易消化食物，主要注意饮食卫生，避免腹泻、便秘，避免辛辣食品，少食腌制食物，水果也不宜过多。如果有卵巢过度刺激倾向，应高蛋白饮食，少量多餐，多喝水。

总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。祝您好孕！