常用手机会导致精液质量下降吗？

随着科学技术的不断进步，手机的使用有了突飞猛进的增长，手机从有钱人的奢侈品，变成了日常生活中不可或缺的工具。目前，全球手机使用量已达到 71 亿部，超过全球人口总数。

手机，尽管使人们的交流和沟通变得更加便利，但同时也会释放出电磁辐射，目前，大多数观点认为电磁辐射是继水污染、大气污染、噪音污染后的第四大环境污染，随着人们对辐射认识的逐渐深入，人们越来越关注手机辐射对人体健康，尤其是对于男性生殖健康的影响。

英国政府是较早研究电磁辐射生物效应的国家之一，之后许多国家的研究者相继发表了一系列关于电磁辐射对各种生物系统影响的报告。2014 年来自英国的一篇meta分析，对10 篇文献进行了系统综述，包括1492名男性，结果显示手机使用对精子活力和存活率有负面影响，但对精子浓度没有显著影响。而同一年来自中国的一篇meta分析，对 12 篇文献进行了系统综述，包括1533名男性和97只大鼠，结果显示，虽然大多数临床研究和离体试验均表明手机的使用对多种精液参数存在负面影响，但 meta 分析并没有得到相关性。尽管后续相继有众多关于电磁辐射与男性生殖健康的研究，但至今没有得出完全一致的结论，这可能与各项研究的实验对象、辐射源性质、辐射强度及辐射时间等诸方面存在差异相关。因此，未来还需要多中心、标准化的研究来综合评估手机使用对生殖系统的风险。

那么，除了科学家帮助我们进一步做研究之外，我们自己能做些什么，尽量规避或减少手机对我们生殖健康的影响呢？下面是小编的一点点建议，仅供参考哈！

1.感觉手机已成为大家生命中的一部分，抛弃是不太可能啦，尽量少使用吧，别有事没事就拿着手机在眼前晃来晃去。

2.不用的时候尽量远离它，越远越好。

3.男人也要像女人一样对自己好一点，买个包包放手机，不要老放在裤兜或别在腰上，

另外，也可以买个差不多点的耳机，这些方法都可以帮助你减少手机辐射的影响。

4. 据说金属物品会增加手机辐射对身体影响，所以尽量别把它们放在一起。