高龄怎么备孕？揭秘高龄二胎的秘密！

记者从多家医院的生殖中心了解到，“全面二孩”政策放开后，对生二宝热情度最高的，多是60后、70后妈妈。

专家说，产妇年龄越大，婴儿畸形率也会翻倍增长。做试管婴儿，45-50岁的成功率也只有10%，即使成功，还面临妊娠的种种风险，所以，以前的这个年龄段，已属“劝退”。专家建议，高龄妈妈如果打算要二宝，产前就应做好充分的健康状况评估，怀孕后一定要规律产检。

那么疑问来了：年龄大了，还能怀孕么?

有一个经典的关于女性年龄对生育能力的影响的报道指出，不孕妇女的百分比随着女性年龄增加而逐渐升高：不孕症(妇科)发生率在20-24岁已婚妇女中占6%，25-29岁占9%，30-34岁占15%，35-39岁占30%，40-44岁占64%，由此可见女性的生育力在35岁后是明显下降的，其原因是自胎儿发育期间建立起的卵母细胞储备库的逐渐减少。所有想要生育二胎的妈妈如果年龄已相对偏大，那么建议做完孕前检查后就抓紧时间怀孕，如果年龄已超过35岁，指导同房一段时间后未孕，则建议行辅助生殖技术。

年龄大怀孕了会不会流产?还能生一个健康聪明的宝宝吗?

当然，随着女性年龄增加，导致自然流产(产科)、胚胎停止发育、胎儿畸形的发生率是升高的，主要原因是染色体非整倍体发生率增加，包括多种导致死亡的染色体异常，21三体综合征，18三体综合征等等，是因为高龄女性卵子质量下降或者高龄丈夫精子质量下降导致，但是医生会告诉你，即使你高龄了也没事，只要孕前做好营养保健，营养保健对于精子与卵子的质量的提高很有帮助，尤其是补锌营养素，育之缘片是必不可少的补锌补品，孕前不仅男性可服用，女性也可服用，保持锌元素的充足，不仅可提升精子质量和活力，还可促进卵泡的发育，做好保健工作一样可以生健康宝宝。

再生育一个宝宝对我会有什么影响吗?

妊娠期的并发症也随时随着年龄的升高而升高的，比如妊娠期高血压(心胸外科心血管内科)，妊娠期糖尿病(内分泌科)，年龄虽然不是决定性的因素，但是其中的高危因素之一，有研究显示，年龄每增加5岁，糖尿病患病风险提高2.5倍，大于35岁的妇女糖尿病的发生率往往是年龄小于25岁的孕妇3倍以上，高血压亦是如此。

在此，我想告诉广大的妈妈们，年龄是无法改变的影响生育力的因素，所以想成功怀孕二胎且年龄较大的妈妈们应当积极地到医院，在医生的指导下进行孕前的咨询及检查。

妈妈顺利怀孕后需要注意哪些?

首先，孕期产检是每一对生育夫妻必须要重视和进行的，主要包括：B超，宫高，腹围，体重，唐氏筛查，肝肾功能，这些能够有效监测胎儿身体发育状况，产检时B超也并未被证实对胎儿的发育有不良影响，但是无论如何，辐射对胎儿来说肯定是越少越好。

在孕期，孕妇由于胎儿发育消耗的营养较多，需要补充多种微量元素，因而不少孕妇认为补充的种类越多越丰富，那么就越能达到优生优育的效果，现在的生活水平也提高了，妈妈一旦怀孕后，每天各种食用不同的鱼汤，骨头汤，水果，各种高蛋白的食物等等。但往往不需要这样，这样的做法是完全错误的，妈妈们只需要适当的补充所需要营养，能满足妈妈和胎儿的需要就可以了，过多的营养反而会造成妈妈和宝宝脂肪的堆积，影响代谢，对妈妈和宝宝造成不利的影响。

孕妇在孕育期间，进行适当的运动，对胎儿的发育和孕妇的身体状况十分重要，而许多孕妇妈妈在初期就担心运动会造成流产(产科)，从而不进行任何形式运动，但是她们往往不明白，缺少锻炼最后导致消化功能、肌肉功能、新陈代谢等不同程度的受到影响。适当的运动无论是对胎儿还是孕妇自身的健康都有益，孕妇应该在医生的指导下进行适当的运动，既能保证孕妇的身体健康，又能生育一个健康的小宝宝。