多囊卵巢综合征患者如何减重？体重正常后疾病会治愈吗？
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见多囊卵巢综合征患者如何减重？体重正常后疾病会治愈吗？
答：通过饮食控制和运动减重：坚持低热量饮食，选用低糖、高纤维饮食，蛋白质摄入以植物蛋白（如豆腐、豆浆等）为主，同时要摄入丰富的维生素及矿物质；坚持适量规律的耗能体格锻炼及减少久坐的行为是减重最有效的方法，建议每周累计进行至少150分钟中等强度的运动效果，以有氧运动为主，每次20～60分钟，视运动强度而定。因病因不明，无有效的治愈方案，体重正常后，患者的月经紊乱、胰岛素抵抗等症状会得到改善，但病情依然会出现反复。
