试管婴儿移植之后要如何休息最佳？

常常有患者问到，移植之后要如何休息呢？关于移植后的休息，目前国内大多数的中心通常都建议在移植之后卧床休息10分钟－2多小时不等，这个没有统一的规则，不过到底休息多久才是最好，并没有特别的关联，从以下几点就能够看出。

第一  就目前我们中心来说，病人较多，而且观察室相对来说也较小，因此观察的床位有限，那么在移植后休息观察的时间较短，可是我中心的成功率也是相对较高的水平。

第二. 其实关于移植后卧床休息20m in和24h对于临床妊娠率的影响，早在1977年就有报道，这并没有特别的影响，这个报告也让专家对于移植后是否有必要卧床休息提出了质疑。虽然就目前来说，对于移植后是否必须卧床休息的研究并不多,不过绝大多数的研究都表示，长期的卧床休息对于提高妊娠率没有任何的影响。因此对于移植后是否需要休息，通常我们建议是适当的休息，至于这个适当，是因人而已的，以不增加精神压力、心理负担为前题，但是一定要避免卧床不起。 

另外，在移植后是否能够上班，我们建议是移植后3天可以不上班，不过三天之后就要因人而异了，只要不过于劳累，上班是可以的，在这个期间如果过度休息反而会有心理压力，影响到试管婴儿成功率。

总而言之，顺其自然，不要将简单的事情搞复杂了。