放松心情更容易怀孕

到了要孩子的年龄，此次试孕失败，生殖求医无数，就是怀不上，这使得大部分女性产生失落、紧张、焦虑、内疚、抑郁等不良情绪，长此以往很可能造成女性精神崩溃。

科学研究表明，女方的紧张情绪刺激中枢的传入神经通路，可激活下丘脑-垂体神经细胞，影响性腺激素的分泌，从而影响卵巢排卵。越是紧张就越难怀孕，形成恶性循环。情绪问题是导致不孕的一个重要原因，精神压力与受孕成功率是成反比的。

与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。假如女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降12%。加利福尼亚大学的研究 表明：多数处于压力之下的女性在为期5年的治疗结束时怀孕的可能性比完全放松的女性要低93%。一个以色列研究小组发现，胚胎植入不孕妇女子宫后，用玩笑让她们高兴，用幽默减轻压力，可以提升受孕几率。

当竞争的情绪自然消除，内分泌活动恢复，排卵回归正常，很快及怀孕的案例并非少见。

放松心情更容易好孕。日常生活中家人应勒戒、包容不孕患者，而患者自己也要保持良好的心态，要知道，微笑是生活最好的调味品。