你必须知道的子宫内膜异位症的预防方法

现代女性由于工作环境和工作压力的影响，特别容易出现妇科疾病，其中子宫内膜异位症就是常见的一种，子宫内膜异位症容易导致女性不孕，从而严重影响到女性的生理和心理健康，因此在出现疾病之前，有效地预防是非常有必要的，那么女性要如何预防子宫内膜异位症呢?深圳武警医院生殖助孕科专家就带领大家来了解一下。

第一 、女性朋友需要做到尽量不要在临近月经期进行不必要的、多次的的妇科双合诊，避免子宫内膜挤入到输卵管，引起腹腔种植。

第二、医生要严格把关输卵管通畅试验和造影的操作规程，千万不要在月经刚干净或者直接在刮宫这一周期进行，从而避免在内膜碎片经输卵管压入腹腔。

第三、在剖宫产和剖宫取胎术中需要避免宫腔内容溢入腹腔。另外在缝合子宫切口时，千万不要将缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，避免出现内膜种植。

第四、女性进行妇科手术时间尽量避免月经期要来临时进行。一定要进行时，术中操作尽量的轻柔，避免用力挤压宫体，不然极有可能将内膜挤入输卵管、腹腔，导致子宫内膜异位。

第五、女孩子青春期一定要避免受到惊吓，惊吓容易导致闭经或者形成溢流。

第六、在月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，避免影响到子宫内膜。

第七、情绪是非常重要的，一定要尽量保持乐观开朗的心态，从而让机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。