肥胖人口在世界各国都有明显增加的趋势,北美而言就有25%的肥胖人口,西欧肥胖人口占12%。肥胖除了提高心血管疾病、糖尿病风险外,也和不排卵的不孕症息息相关。台湾近几年来,也有愈来愈多的肥胖不孕患者求助于生殖医学门诊。
过去普遍认为,肥胖妇女容易导致排卵障碍,间接造成不孕。但是来自欧洲人类生殖医学期刊2008年2月份的研究报告修正了这个观念,认为单纯肥胖就足以使人不孕!
来自荷兰的研究人员刻意将排卵障碍的妇女排除在外,研究对象皆为拥有正常月经周期且能正常排卵的育龄妇女,记录其身高体重、计算BMI值,并统计一年内自然受孕的机率与BMI的关系。
结果发现,BMI超过29以上的妇女,一年内自然受孕的机率比正常人低,而且BMI每增加1,怀孕率约降低5%。例如BMI为35的病患其年累积怀孕率比一般人低26%;而BMI为40的患者则比一般人低43%。足见肥胖的病人想自然受孕相对不容易。
研究人员指出,肥胖妇女可能是因为基因异常导致体内Leptin减少,从而影响体内荷尔蒙制造,进而引发体重增加、月经失调及不孕症。
事实上,有正常的月经且能排卵的肥胖患者要自然受孕已属不易,何况是合并排卵障碍的患者;另外肥胖患者在怀孕后,比一般人有较高的流产率,罹患妊娠高血压、糖尿病的风险也相对增加;因此建议不管是为了健康或是生育的理由,只要BMI超过29以上的育龄妇女,尽可能先透过改变饮食习惯、增加运动量、规律生活来减重,将自己的BMI控制在21至29之间,自然受孕的机会才会相对提高,而且怀孕后的相对风险性也会随之降低。
【注】:理想体重应控制在:体重(Kg)除以身高的平方(m2),即BMI值在20~25 Kg/m2