影响生育的原因之生活方式

请记住，某些生活方式会影响生育力，而这样一来将可能导致女性不孕，男性不育等情况，因此，如果你想要健康的生育能力，建议你考虑一下暂时改变不好的生活方式，现在就来看看是否有以下的情况呢?

1 饮酒和吸烟，以及证实会损害男性和女性的生育力，两者兼具比单个的情况更严重；

2 体重过轻或者过重，甚至肥胖，都将会降低女性的生育力。

3 长期暴露在高温下，例如热水浴和桑拿房，都可能会降低精子的质量。

4 润滑剂，例如凡士林或者阴道乳剂可影响精子进入到宫腔。

5 高剂量咖啡因（大于200mg/天或者大约两杯），经过相关研究证实高剂量咖啡因会让受孕变得更苦难，并且增加流产的风险。

6  接触毒性物质，比如工作中的农药、反射性物质、X-射线以及电磁波或微博的发射可导致精子的异常。

7一些治疗心脏病和高血压的药物也可能导致男性不育。

总之，如果出现了以上的现象，一定要尽量的改变这种习惯，恢复正常的生活方式，让自己的生育能力变得更强。