伤害精子的坏习惯
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见男性不育是指夫妻双方有正常性生活达到一年，还无法使女方自然受孕，这样的男性可能患有不育症。男性不育症其实是很复杂的，可能涉及到很多原因看。在生活当中，某些坏习惯也会增加男性不育症的风险。
1、纵欲过度：会导致肾气不足和肾亏，会引起男性的性功能下降以及生育能力低下
2、酗酒吸烟：香烟跟酒精里面所含有的一些有害物质是很容易毒害精子的，并且让精子出现死亡或者畸形的情况。
3、泡澡桑拿：如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4、怕胖怕瘦：肥胖容易导致内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病的风险，精子受损的几率会增大；体重过轻则可能导致精液质量和数量较低。
5、药物辐射：有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，所以，备孕期间尽量减少某些药物摄入。
上面介绍了引起不育的五种不良生活习惯，男性朋友一定要保护好自己的生殖器官，要去掉所有会影响生育能力的坏习惯，这样才能能够提高自己的生育能力，能够给自己一个完整的家庭。
