试管成功如何保胎？放松心情科学护理效果会更明显

试管婴儿手术移植成功后，如何保胎问题一下子成为生活当中的重中之重。全家人小心翼翼胜牌有丁点闪失，深圳武警医院生殖助孕科专家告诉您：在意一点是对的，但只要注意好人生期内的一些护理要点，完全跟自然受孕的一样进行保胎，不用过分的担心。放松心情科学护理效果会更明显。

1.休息。在试管婴儿移植后两天内多在床休息，尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上,尽量不要上网、看电视，可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息。3到5天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.初5天内打针好叫人上门打。

.饮食。饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品,建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是：喝酒、抽烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。

3.运动。不要进行剧烈的运动，不要用力，伸懒腰,不要掂倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。

4.洗澡。移植后两天之内不要洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

5.保持健康。注意天气，增添衣物，因为很多感冒药对于胎儿有影响，因此尽量不要感冒。

6.心情。保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。

7.社交。少与他人交际,减少外出避免空气污染,和车流惊吓。

8.排便。一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅.