​熬夜会导致精子DNA碎片化，是真的吗

长久以来，一对夫妻如果没有生育出孩子，就会将所有的压力都转到女方身上。现代医学的蓬勃发展，对不孕不育有了更深入的研究，男性不育也走进大众意识。其中，有一个男性不育因素就是精子DNA碎片化。听说熬夜会导致精子DNA碎片化，是真的吗?我们一起来看看这个问题的答案吧。

精子是遗传物质的携带者

后代的生育需要精子承担责任。毕竟精子也携带了子代的遗传物质。在影响试管婴儿或生育的妊娠结局中男方因素中最重要的来源就是父代精子中所包含的遗传物质。

精子DNA碎片化，是精子异常的一种表现，会导致受精失败、胚胎停育、流产等发生。精子是不是健康，在肉眼下是无法识别的，但是卵子有这样的识别功能。如果精子DNA碎片化轻微，可能卵母细胞还会对碎片部位进行修复;如果精子DNA碎片化严重超出了卵母细胞的修复能力，可能妊娠结局就不理想。

导致精子DNA碎片化的原因

导致精子DNA碎片化的原因是非常多的，其中就包括了熬夜。长期熬夜会导致睡眠不足。在睡眠不足的情况下，男性内分泌功能会失调，影响到睾酮的正常产生，从而影响到生精功能，导致精子DNA碎片化。

除了熬夜这个原因外，精子DAN损伤的原因还有很多，比如精索静脉曲张、化疗和放疗等等。还有一些日常生活习惯也是会导致精子DAN碎片化的：

1. 食品安全。

在饮食习惯中，男性如果常常吃油炸食品、快餐外卖等食物，可能会深远持久地影响到精子。因为这些食物中缺少必要的锌、硒微量元素，要知道这些微量元素都是生成精子的重要成分。

2. 吸烟、酗酒、滥用药物

这些不良习惯都会影响到雄性激素的分泌，使得生殖器官受到伤害，导致男性性功能和性能力出现下降、精子畸形，导致男性不育。