1、保持外阴清洁干净:勤洗浴,勤换内衣裤,尽量少去公共场所,如游泳、泡温泉等,以减少阴道感染的机会。
2、注意饮食调理:高蛋白饮食,荤素搭配均衡,少食多餐,避免油炸辛辣的食物,切忌乱进补。
3、保持乐观情绪:减缓紧张、焦虑等负面情绪。
4、避免过度疲劳:不提重物,不剧烈运动,可适当散步慢跑。
5、预防感冒发热:关注天气变化,适当增减衣服,少去人群稠密的地方,以防病毒感染。如果不小心感冒,需要用药,请咨询主治医生。
6、避免接触化学物品:减少使用含铅等重金属的护肤品,不要烫染发,避免接触含有辐射的物品,如打印机、微波炉等。
以上几点温馨提示是女性能够做的生活琐事,但对试管婴儿的效果却很明显,积极的备胎有助于提高卵子质量和手术成功率!