试管婴儿前期调理饮食
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见试管婴儿的早期调理饮食非常重要，因为卵子、精子质量和身体状况是密切相关的。只有身体条件健康良好，卵子和精子的质量才会更好，胚胎才会更好，植入成功率才会更高。请保持良好的生活习惯和心理，因为情绪会直接影响到人体激素的分泌，心理压力过大女性会抑制卵巢功能，从而造成不排卵或卵子低下。
1、富含钙的食物：鸡蛋、牛奶等
2、富含叶酸的食物：菠菜、猕猴桃等
3、富含铁的食物：猪肝猪血、黑芝麻等
4、含有丰富锌的食物：牡蛎、花生等
5、富含维生素的食物：新鲜的水果蔬菜
蔬菜：芦笋、胡萝卜、西红柿、花菜、苋菜
肉类：猪的肝脏、鸡肉、鸡蛋
水果：樱桃、苹果、葡萄、杏李
