怎么营造一个好的备孕环境？
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见- 1 -
让房间保持最恰当的温度
24℃～26℃的温度最为合适，温度不宜太高哦，因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定影响的。
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不要让老公的“异味“扫了兴
为了宝宝，建议你们把烟戒掉，或者不要在屋子里吸烟。因为现在天气还是很热，为了室内降温一般通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。所以备孕期间的小夫妻就该先把烟戒掉了。
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排卵期很重要
抓住小妻子的排卵期，掐准时间“进入”，让你们的备孕之路事半功倍！
要让受孕发生，你就需要在排卵的24小时内进行性生活。
因此生育专家也建议在排卵日之前每隔一天就进行性生活，特别是排卵的前一个星期，这样的话就能保证在你的每个生理受孕时期都能够进行性生活，而且还能保持丈夫精子的活性，因为过于频繁的性交会导致精子的数量减少。
