男人做好这12点，可10倍提升精子质量
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见夫妻备孕生孩子，既离不开女人的卵子，也离不开男人的精子，精子是生育过程中必不可少的一个条件。
那么，在日常生活中，男性朋友要怎么做，才能快速提升精子质量，生个健康聪明的宝宝呢？
1、注意戒烟
2、夜起排尿
3、营养补充
4、远离高温
5、开车有度
6、不乱用药
7、心情愉快
8、劳逸结合
9、选好内裤
10、不禁欲
11、避免肥胖
12、及时治疗
深圳武警医院将尽力提供各种精心、方便、周到的服务，努力帮助不孕不育患者实现生儿育女的心愿！
预约电话：0755-82059741 0755-82056069
