对一对夫妇来说,他们需要生育,或者说,你已经表示有不孕的困扰,有这些问题的时候,你在治疗不孕的过程中,更应该对他们生活中的各个方面给予特别的关注。
比如,首先男女都要注意健康的生活方式,定期锻炼,不要久坐,不要熬夜,然后男女都要戒烟戒酒,少喝咖啡等坏习惯,特别是现在年轻人喜欢熬夜。其实熬夜是男人精子的最大杀手。对于女人来说,我们说女人养颜,我们睡得好,其实对你的养颜很重要,对你的孕期生活很有规律,这也很重要。
还有就是要多运动,多锻炼,多吃,即是说饮食营养均衡,也不要挑食,尽量少吃油炸食品。还有一点,就是提醒我们准备怀孕的夫妻们,一定要尽可能远离这些电离辐射,现在我们比如说手机等等这些,其实我们经常生活在一个电磁场环境中,我不建议你们都是手机不离手,我们还是尽量少看手机,多做户外运动。
深圳武警医院生殖科邢琪主任提醒:做试管婴儿助孕的不孕不育夫妇,在治疗过程中以下几点是需要特别注意的。一、治疗期间一定要戒烟戒酒;二、保持良好的生活方式,如坚持运动锻炼,不要熬夜,避免久坐等;三、均衡饮食,不挑食比偏食,可以多吃含高蛋白食物;四、远离不良环境,如远离电辐射、远离甲醛等。