试管胚胎移植后注意事项
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见1.是否需要卧床：不需要！胚胎移植后不需要卧床休息，一般移植当天移植后休息半小时即可医院，离院后在家避免劳累，不提重物，不做剧烈运动，注意保暖，防止感冒。
2. 移植后的3-5天后一般建议正常生活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，也不要提重物。
3.饮食需要大补吗？不需要！只要做到营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，因为吃大补类食物多了容易上火、血热导致胚胎着床失败！
4.怎样避免精神紧张？移植后保持良好心情和心态很重要，学会放松自己，主动调节心情，多读一些轻松的书籍。
但是有的人不自主的紧张关注！建议能上班的就去上班，，如果工作强度大，属于体力活或半体力活，那就在家休息，但是休息也要找些有意义的事情做，可以看看书、追追剧，研究一下美食。或者拿本记上每日至少做一件善事，古人说为求子孙福，广积阴德多做善事！这里顺道说一下什么是积阴德，积阴德就是做好事不让别人知道，不张扬，不图回！赠人玫瑰，手留余香！总之移植后要散注意力，时间过的能快一些。一般移植后9天血中或尿中能查到HGC，9天内血或尿中测不到，所以一定不要提前查以免增加紧张情绪。
