取卵术后肚子胀，怎么办？教你几个小妙招

在试管婴儿的治疗中，由于促排卵药物的使用，部分患者在取卵术后发生了“卵巢过度刺激综合征”，通俗地讲，就是您的卵巢很敏感，对促排卵的药物反应过度啦。此时，卵巢会变得比正常时大许多，血管壁上出现了很多的“小漏洞”，血管里的水分会从小漏洞处迅速跑到肚子里（盆腔、腹腔）或肺部（胸腔），甚至会跑到皮肤下面，让身体很多部位肿起来。

患者会觉得肚子胀，不想吃东西，恶心、呕吐、腹泻，肚子变大，体重增加，小便少，喘气困难，甚至心慌、心跳加快，无法平睡等。

“卵巢过度刺激综合征”一旦发生，小伙伴们自己能做些什么呢？下面教大家几个小妙招，轻松应对肚子胀。

1、不要静卧。有些小伙伴认为，我肚子这么难受，肯定应该卧床休息。其实不然，因为长时间卧床后，血液流动缓慢，容易发生血栓。一旦血栓脱落后，它走到哪，哪里就会有危险！严重的会导致生命危险！所以在可能的情况下，我们鼓励小伙伴适当下地活动，活动后身体代谢增加，病情也会逐渐好转。即使躺在床上，也应活动或按摩双下肢，这样可以避免血液流动过慢在血管里形成血栓。

2、避免剧烈运动。因为发生“过激”后，两个卵巢增大许多，肚子里有或多或少的腹水，如果剧烈运动，会发生卵巢黄体破裂（取卵后还在继续长大的 “卵泡”）导致大出血，严重的会有生命危险；另外要避免碰撞及突然改变体位，避免转身弯腰等剧烈动作，预防卵巢扭转，一旦发生卵巢扭转，会令你痛不欲生，此刻可以转换各种体位，期待扭转的卵巢回归原位，疼痛感也会随之消失，如果疼痛不恢复，而且越来越重，一定立即来医院，查明病情，尽早治疗。

3、饮食方面：鼓励小伙伴们少吃多餐，饮食以高热量、高蛋白、维生素丰富、易消化的食物为主。如:小米粥、豆浆、牛奶、冬瓜排骨汤、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物。避免进食过酸、过辣、刺激性食物，多饮鲜榨果汁、吃新鲜水果，多喝蛋白粉，或应用中药煲汤治疗。保持大便每天1~2次，避免用力排便。

4、心理方面：小编想要告诉大家的是，卵巢过度刺激是一个自限性疾病，什么意思呢，就是不用治疗自己也能痊愈，就像感冒一样。所以小伙伴们一定要调整好心态，积极应对身体变化，配合医生治疗。

最后，小编想要提醒大家，虽然说卵巢过度刺激综合征属于自限性疾病，但是如果病情严重，可能会产生很严重的并发症，甚至危及生命。因此，如果小伙伴们在取卵后感觉到明显不适，还是应该及时来医院就诊，我们会根据您的情况为您制定最合理的治疗方案，帮您度过难关。