备孕妈妈看过来：怀孕前减重对母婴结局更好哦

划重点：怀孕前体重指数（Body Mass Index，BMI）越大，母婴结局不良的风险越大。也就是说，对于备孕妈妈来讲，怀孕前控制体重，对母婴结局更有好处哦。

世界卫生组织(World Health Organization，WHO)对于BMI的分层标准为：体重过低（4.0％; BMI<18.5），正常体重（68.0％; BMI为18.5~24.9），超重（19.7％; BMI为25.0~29.9），1级肥胖（6.1％; BMI为30.0~34.9），2级肥胖（1.7％; BMI为35.0~39.9），3级肥胖（0.5％; BMI≥40.0）。

孕期体重增加是一个正常的生理过程，但是孕前基础体重，以及孕期体重增长水平对妊娠结局是否影响，一直悬而未解。Voerman教授团队的研究人员观察到，体重增加会影响母婴不良结局风险，因此进行了这样一项研究：孕前体重增加和孕期体重增加，哪个对于母婴结局的影响更大？这项研究汇总分析了欧洲和北美的25项队列研究，纳入1989年至2015年期间共196670名单胎活产女性的数据。研究成果发表于最新一期的《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association,JAMA)上。

该研究首先按照备孕妈妈的孕前BMI进行分层，并记录妊娠期体重增长情况，结果显示不良妊娠的风险随着孕前BMI的增加而增加，而不受孕期体重增加的影响。不良妊娠结局包括先兆子痫、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、剖宫产、早产活产，低体重儿，小于胎龄儿，巨大儿等。

随着孕前BMI的增加，不良妊娠结局的发生率为，3级肥胖的发生率61.1％＞2级肥胖56.8％＞1级肥胖50.2％＞超重女性42.0％＞正常体重34.1％＞体重过低34.7％。对于肥胖女性，不良妊娠结局的风险也随孕期体重增加而增加，1级肥胖女性中，妊娠期体重增加≥28.0 kg风险最高，为63.7％；2级肥胖女性中，孕期体重增加≥16.0 kg的风险最高，为67.7％；3级肥胖女性中，妊娠期体重增加≥16.0 kg的风险最高，为78.8％。孕前BMI和妊娠期体重每增加1个标准差，不良妊娠结局的相对危险度分别为1.28（95％ CI，1.27~1.29）和1.04（95％CI，1.03~1.05）（P  <0.001）。

总之，请体重超标的备孕妈妈们注意，为了您和宝贝的健康安全，请提前控制好自己的体重哦。