关于排卵，你不知道的那些事儿？（一）

什么是排卵？

1. 排卵是指卵巢的卵泡在激素的作用下生长、发育、成熟并排出的过程。生育期女性每月发育一批（3-11个）卵泡，经过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子。其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%左右卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。

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2.什么时候排卵？

排卵通常会发生在下次月经来潮前14天左右。以一个正常月经周期28天为例，排卵通常发生在月经周期的第14天左右。然而并不是每个人的月经周期都是28天，所以确切的时间会有所差异。例如，一个人的月经周期是35天，排卵的时间是下次月经来潮前的14天，也就是月经周期的第21天左右。当然还有些人排卵后10天就来月经可能是由于黄体功能不足，这就属于异常情况了。

3.排卵有什么症状吗？

一般情况下，大多数人在排卵期是没有任何症状的，但个别人会在排卵期出现阴道少许出血、下腹部一侧的不适或疼痛、乳房轻触痛、性欲增强。如果出现上述症状，临床上一般也不需特殊处理。

4.怎样监测你的排卵？

监测排卵的方法有很多，比如通过绘制基础体温图表监测排卵，也可以通过排卵试纸监测，当然目前认为监测排卵最准确的是去医院进行B超监测。通过B超可连续动态观察卵泡生长、发育、是否成熟及排出的过程。月经周期为28天者，一般在月经周期的第8-10天开始监测，周期长者可顺延，依次类推。