备孕男生看过来：影响精液检查准确性的雷区，你踩了几个？

精液检查结果是判断男性生育能力的一项最重要的指标。报告准确性直接决定医生对生育能力的评估及制定生育方案的准确性。因此一个精准精液检查报告是至关重要的。但是有些情况却会影响精液检查的准确性。在做精液检查的时候，需要绕开这些“雷区”。

雷区一：禁欲时间不合适

来医院检查精液时，需要距离上次排精3-7天内（包括性生活、手淫、梦遗排精）。小于48小时或者大于7天，都会影响到精子质量。禁欲时间不够（不足48小时），则成熟精子较少，若是禁欲时间过长（大于7天）则死精子、畸形精子的数量就会增加。

雷区二：排精不充分或有抛洒

受检者在采集精液时一定要采集完整，通常射精之初的精液内精子的密度最高，如果丢失这部分精液，会严重影响检查的结果，若射精不充分或精液有抛洒，都会影响精子质量的准确性。如果在收集精液的过程中出现上述情况，一定要告知收精液标本的大夫，建议改天再做精液检查。

雷区三：长时间情绪低落、波动大

现代社会生活节奏快，工作压力大、人与人之间关系复杂……，导致人烦心事多，情绪波动大，这些不仅影响男人的身心健康，也会影响男人的生育能力。会影响精子的生成、成熟和活动能力，并大大降低受孕成功几率。除此之外，严重的不良情绪还可能造成早泄、阳痿，甚至不射精。

雷区四：近期患有影响精子质量的疾病

影响男性精子质量的常见疾病有：急性泌尿、生殖系统感染，高烧等。如果在1月内出现上述疾病，建议彻底治愈后1个月再行精液检查。另外一些慢性疾病如：糖尿病、精索静脉曲张，长期患病状态下也会影响精液质量。

雷区五：大量吸烟酗酒

大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，因而可抑制精子的活动力，吸烟人精液中畸形精子数明显高于不吸烟者。长期过量饮酒可影响体内男性激素的合成，感染睾丸正常产生男性激素和精子。因此对于近日有过度饮酒的患者，建议饮酒后1周以上再行精液检查。另外咖啡、可乐、浓茶等饮料也会影响精子产生，应避免过量饮用。

雷区六：严重睡眠不足、疲劳

近期有严重睡眠不足及疲劳，建议保证充足睡眠休息后再做精液检查。熬夜、劳累可能通过过氧化损伤、内分泌两大途径影响精子质量,使精子数量、活力、形态、DNA的完整性受损。而精子DNA的完整性受损不仅影响精卵结合，还会影响胚胎的进一步发育，增加妻子流产风险。