卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么?卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢性不孕在治疗的同时还要注意做好疾病的护理，那么，卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么呢?
有关数据显示，卵巢性不孕占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起。
【卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么】
1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
3、加强体育锻炼。卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么?瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持，这是卵巢性不孕如何护理中比较重要的。
