试管婴儿移植后注意事项，生活中的各种习惯也要注意了

对于正在等待好消息的妈妈来讲，做试管婴儿移植后的时间毫无疑问每一刻的等待都是煎熬，准爸爸虽然也有着急的心情，但是相对于妈妈要承担怀孕妊娠的重任，还是有心情和其他的时间准备在移植后需要注意的事情都要记在心里。

移植后的注意力

因为在移植后会非常的关心有没有成功怀孕，所以很多准妈妈都会等不及医院验孕就自己在家里买验孕棒验孕了，但是经常频繁的验孕对孕妈妈其实是不好的，而且还存在因为过早测试，结果呈现假阳性或阴性，这会让您的心情起伏过大，对胚胎着床不好，所以请放轻松，也把注意力放在其他的地方！

移植后的运动问题

在做试管婴儿移植后也要保持两周的轻松运动，当然运动以舒适为主不是要进行剧烈运动，做试管婴儿的时候轻度运动在这期间是有益的，因为可以提高血液循环，如果可以的话，每天去散步，适合的运动不仅可以让你的思绪远离繁杂，而且还有助于你的睡眠，让自己在精神上感觉更好。

移植后的运动问题

在做试管婴儿移植后也要保持两周的轻松运动，当然运动以舒适为主不是要进行剧烈运动，做试管婴儿的时候轻度运动在这期间是有益的，因为可以提高血液循环，如果可以的话，每天去散步，适合的运动不仅可以让你的思绪远离繁杂，而且还有助于你的睡眠，让自己在精神上感觉更好。

另外在移植后一定要禁止性生活，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。还要保持心情放松，也就是在胚胎移植后，尽量保持平和的心态，不要过度紧张或者愤怒，给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

移植后的饮食禁忌

在试管婴儿移植后等待着床的期间，饮食的禁忌也是非常讲究的，首先，不能吃太多辛辣食物，虽然您本人是能够吃辣的，但是特殊时期特殊对待，辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。

其次，除了辛辣的食物之外还不能吃寒性食物，因为女性体质本身就偏寒，如果再吃寒性食物，对胚胎的着床只有坏处没有好处，这个时候就应该让身体变暖，给胚胎着床的机会。再次，一定要吃高蛋白的和高营养的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。