叶酸缺乏的原因有哪些？叶酸缺乏后会导致什么后果

在做试管婴儿时，生殖医生会提醒患者要准时补充叶酸，这是因为叶酸是孕期非常重要的一种能量，关系到孕妇及胎儿的健康。如果叶酸缺乏后产生哪些影响呢?叶酸缺乏的原因有哪些?叶酸缺乏后会导致什么后果?今天就来聊一聊叶酸缺乏的有关事项。

叶酸缺乏的原因

叶酸缺乏是现代人比较普遍的一种现象。可能的原因有很多，包括了摄入不足、吸收障碍及各种药物的副作用。

摄入不足：在营养不良患者或者酗酒者中;

需要量增加：在怀孕和哺乳期，由于生理需求，这个阶段是急需补充叶酸的。

吸收障碍：因为某些药物的影响或者体内炎性因子或者腹泻等原因影响导致叶酸吸收不良引起缺乏。

温馨提示：在生活中，选择长时间烹饪后会破坏掉叶酸，会引起摄入不足的情况，因此对于新鲜的绿叶蔬菜尽可能选择短时间烹饪。

叶酸缺乏后可能引发的后果

叶酸缺乏比较常见，因此为了能保证孕妇的需要，需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月补充叶酸。

叶酸缺乏会影响到胎儿的神经系统，影响胎儿的智力发育和健康发育。当叶酸缺乏后会增加胎儿的神经管缺陷及其他脑发育缺陷的危险性，因此在孕前孕期孕妇要做好叶酸补充。

当叶酸缺乏后，还会引起人体舌炎、腹泻、抑郁等症状，可能还会有贫血隐伏发展。

叶酸补充

叶酸的补充方法：每天一次口服400-1000ug，可以有效补充叶酸储备。因为每个人的体质是不相同的，所以补充叶酸要遵医嘱。