在胚胎移植后，孕妈的饮食问题有什么需要注意的

关于试管婴儿胚胎移植后饮食，是很多做了试管婴儿的家庭都关心的问题。为此，今天给大家综合整理后总结如下

移植后需注意事项

1.  清淡饮食，营养均衡。蛋白质、蔬菜、水果、主食都要吃；多吃易消化食物，不吃辛辣刺激、过冷的食物。

2.  避免腹泻和过敏。不吃不洁食物、易导致过敏的食物；很多蔬菜水果都打了农药，有的还打蜡，所以，最好先用面粉水泡洗10-20分钟，这样容易清洗干净，并且环保；能削皮的尽量削皮吃。

3.  避免便秘。孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘；养成每天定时排便的习惯；多吃含纤维素的食物，例如全麦食品、蔬菜、红薯、南瓜等。

4.  不要随意进补。做试管婴儿的女性一般来说属于健康人，不需要特殊的进补。不恰当的进补反而会适得其反。

移植后吃什么比较好？

1.  优质蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。

2.  蔬菜：山药、冬瓜、甘蓝、花椰菜、白菜、豇豆等。

3.  水果：苹果、西柚（一天最多一个）、葡萄等。

4.  主食：全麦食品、米饭、粥、面条等。

移植后对饮食等有什么禁忌或忌口的吗？

1.  有活血化瘀、兴奋子宫、增加宫缩功效的食物，例如山楂、芦荟、薏仁、马齿苋、螃蟹、甲鱼、红花、黑木耳、木耳菜等。

2.  过于温热、燥性的食物，例如狗肉、羊肉、牛肉、桂圆、荔枝，韭菜、小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等热性香料。

3.  含有毒素的食物，例如杏仁、久存的土豆等。

4.  含有大量食品添加剂的食物，例如：各种加工食品和罐头食品。

5.  未充分熟透的鱼、肉、蛋类食物，因为这些食物中可能含有寄生虫。

6.  油条、味精、烟、酒、咖啡、浓茶、油炸、烧烤、辛辣食物、木瓜、香蕉、麻油、油菜。

7.  各种补品，例如人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等。

8.  医嘱外的各种药品。

以上是总结的试管婴儿胚胎移植后的饮食建议，仅供各位想做试管婴儿或已经胚胎移植的宝妈参考。总而言之，胚胎移植后，心态放松，清淡饮食，营养均衡，健康饮食，可以帮助大家为宝宝提供一个良好的母体环境，为成功加分。