夜间玩手机已经成为年轻一代主要的生活方式,一直玩到深夜,甚至彻夜不眠,茶饭无心,女性长期熬夜的危害主要有:
1、月经不调
长期熬夜会打乱身体的正常生物钟,导致机体生物节律发生紊乱,引起一系列内分泌功能失调,从而影响到正常的排卵周期,出现月经不调的情况。有数据显示,长期熬夜的女性月经不调的发生率是作息规律女性的2倍之多。
2、阴道炎
阴道炎也是一种“生活方式病”,由于生活工作压力,经常加班到很晚才休息,身体抵抗力下降,私处免疫力不断下降,有害菌趁虚而入,即使平时注意个人卫生,但抵抗力差仍会增加炎症的感染几率。
3、卵巢早衰
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而熬夜是卵巢早衰其中一个高发因素。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,短期熬夜,女性激素分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。但长期熬夜会发生不可逆的早衰症状,尤其是卵巢早衰,导致不孕。
4、乳腺增生
乳腺增生是女性的多发疾病之一,很多人知道生气会增加乳腺增生的发生几率,却不知熬夜也是元凶之一!熬夜影响身体各系统间的正常运转,引起内分泌失调,最终引发乳腺增生。