如何避免胚胎停育

1、完善相关检查，如夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查，男方精子常规、形态、精子碎片等

2、建议女性在孕前及孕期保证充足睡眠，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后

3、妊娠期前后，不仅孕妇要避免吸烟，男方也应积极配合不吸烟，同时怀孕后尽量避免过多的参加家庭或工作聚会，少去人口密集的公共场所，以免使孕妇被动吸烟。

4、女性孕前和孕期避免进行房屋装修，要避免去一些刚经过装修的公共设施和场所，在早期尽量暂时脱落有噪音或震动的工作环境

5、男女双方在孕前就要进行优生优育检查，如有支原体、衣原体及弓形虫、风疹病毒等感染，要先治疗疾病再进行计划受孕，避免因支原体、衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局。