试管婴儿全程饮食宝典，为成功率助力

说到试管婴儿，患者的第一反应就是成功率多少，然而，试管婴儿的成功率受多种因素的影响，子宫环境、胚胎质量、移植技术等，都有可能会对试管婴儿的成功率造成影响。在做试管婴儿时，一方面得依赖于医生的医疗技术，另一方面则需要患者自身的配合，只有“双管齐下”，才能成功妊娠。不少患者都会问医生，饮食方面应该注意些什么，今天，小编就给大家总结一下，试管婴儿前期、中期、后期这三个事情的饮食宝典。

1.试管前期

在正式进入试管婴儿周期之前，饮食整体上以清淡为主。在这个阶段，患者会做一些检查项目，然后根据检查结果来调理身体，以便以最佳的状态进入试管周期，在做这些检查期间，或者是调理身体期间，饮食都是以清淡为宜。

对女性而言,每天可以吃几颗红枣和1~2个鸡蛋，红枣可以补足气血，鸡蛋能够补充蛋白质，而这正是身体的基础，另外，早上可以吃一些温性的水果，排除体内的毒素。

对男性而言，在试管婴儿前就需要“养精”了，精子从产生到成熟需要3个月左右，在试管备孕期，男性就要戒烟酒，多吃一些养精的食物，如鱼类、豆类等。

另外，在试管备孕期，无论是男方还是女方，都要补充叶酸，提高卵子和精子的质量，预防染色体出现异常，提高试管婴儿的成功率。

2.试管中期

在试管婴儿治疗过程中，主要分为三部分。

(1)：取卵前

患者在取卵前，需要进行促排，这时要注意补充蛋白质，高蛋白的食物种类比较多，比如豆类、蛋类、肉类。另外，在促排期，可以多食用利于排卵的食物，如黑豆、谷类等。

(2)：取卵后

在取卵后，为了避免出现腹水，可以多食用一些利尿食物，如西瓜汁、冬瓜汤、运动饮料等。主食可以选择汤面、粥这一类易于消化的流食。

(3)：移植后

试管婴儿胚胎移植后容易出现腹泻和便秘的现象，除了补充蛋白质以外，主食依旧以流食为主，尽量不要一直卧床休息，可以适当地进行运动，增加肠胃蠕动，促进新陈代谢，防止便秘。另外，需要注意的是，在移植后不需要特别地进行大补，营养均衡就可以了。

3.试管后期

试管后期也就是胚胎着床后，也就是孕期。在孕期，准妈妈要避免高糖、高脂肪类的食物，这类食物会增加孕妈的身体负担，而含铁、锌丰富的食物可以多食，平时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当地吃些坚果。另外，准妈妈在孕期要坚持营养补充的适度原则，可以少食多餐，不能暴饮暴食。

以上就是试管婴儿疗程中的饮食注意事项，准爸妈需要好好收藏哦，吃出通关助力。