随着人们审美潮流及健康意识的提高，越来越多的女性朋友率先觉悟到“肥胖”的危害。但“肥胖”不仅是一个关乎女人美丽与健康的问题，也是一个有关男性生育的问题。那么，肥胖是如何影响男性生育的呢？
第一：改变男性性腺轴，从而影响男性生殖功能。人体内存在一个性腺轴：下丘脑-垂体-性腺轴。该性腺轴的正常运行可保证男性生殖系统功能正常。体重正常的男性体内该性腺轴功能良好，而肥胖者体内的性腺轴功能失调从而导致男性性激素水平异常。
第二，肥胖引起男性性功能障碍
肥胖使体内睾酮水平处于低值，一方面大大降低了自己的性欲，另一方面，性欲不强往往会伴随阴茎勃起不坚，勃起时间短，射精快等一系列连锁反应，不利于自然受孕
第三，肥胖会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻男性朋友体重，并且有效改善精子活力，提高精子质量，对受孕有好处。常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式，尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥。
