卵巢早衰如何防治？

卵巢早衰（POF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。那么，卵巢早衰该如何防治呢？

1、雌激素疗法：适用于各种类型的高促性腺素闭经、雌激素疗法不仅能够缓解某些患者因雌激素减少引起的血管舒缩不稳定症状，并可防止器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱引起的心血管疾病。刺激素制剂及用药方法与剂量应根据患者年龄、症状、有无周期性月经及生育要求选而定。

1）雌孕激素序贯法：年轻妇女，无生育要求：对仅有“月经”要求的已生育妇女，采用人工周期或应用克龄蒙。年轻妇女，有生育要求：采用较大剂量雌激素以维持子宫发育及在短时间内使FSH抑制到正常水平，并定期停药以期待排卵的恢复。闭经小于1年雌激素治疗的排卵及妊娠率高于闭经大于1年者。

2）雌激素或雌孕激素应用控制更年期症状：长期服用可防止雌激素低下引起的骨质疏松及血脂代谢紊乱引起的心血管症状，防止阴道萎缩性改变。适用于无生育要求的40岁以上妇女。为防止雌激素对内膜的累积作用，应定期用孕激素撤退。

2、病因治疗及预防：年轻患者的卵巢手术方案以尽量保存健康的卵巢组织为原则。积极治疗自身免疫性疾病。

除了以上2点，预防卵巢早衰在工作和生活习惯上也要多注意：

1.避免精神焦虑及用脑过度，进行合理的良性的精神暗示，对生活充满信心；

2.劳逸结合，注意适当休息，提高睡眠质量；

3.少坐多动，适量运动，坚持锻炼；

4.平衡膳食，既避免暴饮暴食，又避免恶性减肥，适当多进食蔬菜；

5.戒烟戒酒；

6.注意性生活卫生，包括治疗男方生殖系统炎症性疾病，如前列腺炎，尿道炎及精囊腺炎等。