试管移植后行为方式上要注意哪些

一个阶段的结束，是另一个阶段的开始。在前期检查、降调、排卵监测、促排卵、取卵、胚胎移植等环节后，试管婴儿的技术操作部分已告一个段落，移植后的事项就是各位准妈妈主动参与了。那么，试管移植后行为方式上要注意哪些呢?

1. 保持心情舒畅
不要产生焦虑的情绪，适当分散注意力，可以正常上班，听些舒缓的音乐等。
2. 合理饮食
蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉等，可以多食用，避免摄入高脂肪高糖分食物，要多亲近水果和蔬菜，补充膳食纤维和维生素。
3.适当运动
移植后卧床休息2小时，其他时间正常生活就好。适当的运动能增加盆腔部位的血液循环。注意不要剧烈运动，也不要让自己劳累，更不要长期卧床。
4. 睡眠：睡眠的时间和质量都要保证，不要熬夜，也不要让自己劳累。
试管移植后的行为方式的问很大，各位准妈妈要注意生活的各个方卖弄，让自己吃的更好，胚胎长得更好。