女性朋友如何防止卵巢早衰呢？
来源：深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见卵巢早衰是指女性卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低等，是诱发女性不孕症的主要原因。那么，女性朋友如何防止卵巢早衰呢？
1、多吃一些富含雌激素的食物，如牛奶、鱼虾、黄豆等
2、可以多吃一些滋气补肝的食物
3、尽量不要碰烟酒
4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜
5、适当进行心里的调节，保持良好的心态
卵巢早衰是指女性卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低等，是诱发女性不孕症的主要原因。那么，女性朋友如何防止卵巢早衰呢？
1、多吃一些富含雌激素的食物，如牛奶、鱼虾、黄豆等
2、可以多吃一些滋气补肝的食物
3、尽量不要碰烟酒
4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜
5、适当进行心里的调节，保持良好的心态
