随着近年来医疗技术水平的不断发展,一些怀孕困难的夫妇选择了试管婴儿,很多通过试管婴儿技术已经成功“当爸、当妈”了。有些夫妇在朋友的介绍下也想做试管看看能不能也怀宝宝。那么,心理压力过大还能做试管婴儿吗?
深圳武警医院生殖助孕科专家部分患者可能因为之前怀孕流产过或是刚准备要做试管,在试管婴儿移植手术之前总是觉得很担忧,焦虑的情绪无时不刻地伴随着自己。如果心理压力过大是会影响做试管婴儿的,建议准备试管移植的患者要有良好的心理调节能力,尽量不要去想那么多,心里有坚持就会有转机,试管移植的效果可能会更好,要学会多调节自身的状态,才有可能缓解或消除压力。
心理压力过大还能做试管婴儿吗?可以从以下几点调节自身的压力。
遇事乐观以待
准备试管移植的女性,尽量要避免情绪的大起大落,遇到事情不要急躁,尽量学会管理自己的情绪,当想愤怒时,可以多想想这么做只会对自己的身体不利的,也会影响到试管移植的效果。
听听音乐放松身心
准备试管移植的女性,可以在平时听听音乐,用优美的乐曲来排解烦恼和苦闷,音乐能够让身心得到一定的解脱,释放压力。保持良好的身心更有利于身心健康。
可以多和老公沟通
准备试管移植的女性,可以找老公或朋友倾诉苦衷,多进行沟通交流有利于排遣心中的压力,减少压力带来的烦恼。
转移注意力
准备试管移植的女性,如果觉得心里过大的压力,需要适当地转移注意力。可以安排一些娱乐活动,多去户外散步散心,呼吸大自然那新鲜的空气或者做自己喜欢的事情来进行压力的转移。