专家普遍认为调整生活方式可以提高怀孕几率,但是不应该只有你一个人努力,可以和你的伴侣试试这些生活方式的调整。
1、戒掉苏打水的瘾
2、早点睡觉
3、保持口腔健康
4、锻炼,但不要太多
5、不要让他变成一个电视迷
6、控制慢性焦虑
7、试着放弃麸质饮食
8、鼓励他减肥
9、鼓励他戒烟
10、改变手机存放位置