试管婴儿如何取得高质量的卵子?

试管婴儿是采用人工方式将精子、卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，妊娠。如果女性排出的卵子不成熟，或是质量差，就不能长成健康的卵子,从而不能与精子结合。试管婴儿的成功率就会受到影响而降低，甚至直接导致失败。由此可见，卵子质量对于试管婴儿成功率的重要性。那么，试管婴儿如何取得高质量的卵子?下面，小编请来了深圳武警医院生殖助孕科黎雪玲主任来为大家讲解这个问题。

1、年龄：女性最佳生育年龄是25～35岁，40岁以上女性卵子质量明显会降低，如果想获得高质量的卵子一定要尽早进行治疗。

2、工作、生活环境状态：生活环境中影响卵子的不利因素很多，如食品防腐剂中的亚硝酸盐;汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等，还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素，可引起遗传基因发生突变。

3、调节饮食，尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。

4、调整情绪。据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。