秋后备孕的好处
●时令瓜果好营养
●避开流感好健康
●春暖花开好坐月
●天气暖和好护理
●出生月份好上学
女性秋后备孕
●饮食,多吃消暑食物
●进补,要循序渐进
●注意补水
●防寒,避免感冒生病
●心态,放松心情,减缓心理压力
男性秋后备孕
●多吃富含蛋白质的食物
●不要小看水果蔬菜
●微量元素也很重要
●适量胆固醇也不错
●严格戒烟禁酒