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你知道秋后备孕的好处吗?

来源:深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见

秋后备孕的好处

●时令瓜果好营养

●避开流感好健康

●春暖花开好坐月

●天气暖和好护理

●出生月份好上学

备孕

女性秋后备孕

●饮食,多吃消暑食物

●进补,要循序渐进

●注意补水

●防寒,避免感冒生病

●心态,放松心情,减缓心理压力

男性秋后备孕

●多吃富含蛋白质的食物

●不要小看水果蔬菜

●微量元素也很重要

●适量胆固醇也不错

●严格戒烟禁酒

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