熬夜会损害女性内分泌系统,容易出现月经经期不规律、延迟或提前、月经稀发痛经等内分泌失调症状。
降低免疫力:女性长期熬夜会降低身体免疫力,易出现精神不振、疲劳、容易生病等症状。
熬夜后,身体最直接的表现就是黑眼圈、眼袋。记忆力变差:如果熬夜,交感神经一直得不到休息,始终处于兴奋的状态,第二天交感神经就很难保持充沛的精力,导致记忆力下降,头晕头痛、注意力不集中等情况。
因为熬夜对内分泌系统有损害,长期以往会影响月经周期,从而导致排卵异常甚至不排卵,影响受孕,严重时会导致不孕。
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