试管婴儿移植后可以吃什么蔬菜？

常常有患者问到，试管婴儿移植后可以吃什么蔬菜?其实移植后的饮食，确实是需要患者关注的问题。

假如在试管婴儿移植后合理的饮食，将会有利于卵巢在取卵后快速的恢复，这几个有饮食还是个大学问，在试管婴儿移植期间不一定非要请教营养师，自己合理的调理饮食就可以。

1. 首先选择容易消化的饮食，在移植后由于休息、卧床，运动量减少，出现食欲下降，消化不良，如果选择容易消化的食物，自然就更好了。

2. 避免便秘，由于做试管婴儿时会用到孕酮(黄体酮)类药物，而这些药物会让肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，在加上移植后多数人的运动量少，这样就容易造成便秘。为了能够减轻便秘症状，在试管婴儿移植之后一定要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少吃一些辛辣食物。

3. 避免腹泻，有的患者是从外地过来的，在移植前后这段时间可能都是住在酒店，吃快餐，容易导致水土不服，因此 一定要注意饮食的卫生。

4. 禁吃容易导致过敏的食物，如果患者是有过敏体质或者对于某种物质过敏的人，那么就一定要注意远离过敏源，避免吃哪些容易引起过敏的食物，比如一些海货。

5. 高蛋白饮食，卵巢过度刺激则是卵巢对于促排卵药物过度反应导致的。因此一定要吃哪种高蛋白、容易消化饮食，还要保持少量多餐，适量控制盐的摄入。

总之，在试管婴儿移植后的饮食，尽量保持正常，也不用太过度的在意，多补充高蛋白，适当休息和运动，保持乐观的心态。