三种确定女性排卵时间的方法

正常性成熟女性每个月经周期排出出1个成熟卵细胞,卵细胞的发育成熟及排卵时间的准确预测，是受精获得妊娠的关键;

第一 日历表法月经周期规则的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右.根据以往6～12月的月经周期记录可推算排卵时间段，即易受孕期。方法：最短月经周期的天数减21天，最长月经周期的天数减10天，两者所得天数之间的月经周期时间段为排卵期。日历表法简便易行、经济，但准确性差。

第二 基础体温法正常有排卵月经周期中基础体温(BBT)呈双相型，即排卵后基础体温较排卵前升高03～0，5℃。一般认为基础体温的最低值或上升的前一天为排卵期，在此前后4～5天称为易受孕期。但由于干扰体温的因素较多，如睡眠不足、身体不适及情绪变化等，即使排卵，基础体温却不呈十分典型的双相型。因此基础体温监测排卵准确性较差。

第三 宫颈评分法根据宫颈黏液物理性状和化学组成随卵巢激素分泌而出现周期性变化的特点，使应用宫颈评分评价卵巢功能和预测排卵成为可行。宫颈评分是对宫颈黏液分泌量、拉丝度、宫口变化、黏液结晶等4项指标进行综合评分行综合评分。每项按0～3分等级进行评定，满分12分。排卵前]天宫颈评分可达10分以上，排卵后24小时评分急速下降，当卵泡发育大于等于16mm.子宫内膜厚度大于等于10mm，宫颈评分大于八分，提示卵泡已成熟。宫颈评分对预测排卵期有参考意义，但不完全可靠。98%的宫颈黏液分泌高峰期出现在排卵前后的4天窗口期。