精子弱，补一补就好了？

最近，小编在网上看到这样一个有趣的问题：“我在医院被查出有弱精症，平时该吃些什么补品呢？”怀孕的时候多吃点什么？“求大神告知”小编一脸疑惑，弱精症还能补上吗？为此，特意向深圳武警医院生殖男科专家请教了一番，才恍然大悟。下面，和小编一起来了解一下吧。

弱精究竟是什么？

弱精是指精子活力不足， A精子少于25%, A+ B精子少于50%，值得注意的是，这并不是表面“弱”弱的意思。

是什么导致弱精症？

1、男性生殖系统感染是诱发弱精症的主要因素之一，如附睾炎、前列腺炎等；

2、精索静脉曲张不仅影响精子生成，而且导致精子活力降低；

3、抗精性抗体与精尾结合也可引起精子活力下降；

4、染色体畸变不仅影响精子数量，而且影响精子活动能力和存活率；

5、微量元素和维生素的缺乏、吸烟和酗酒等。会导致精子活力下降。

弱精应该怎么做？

1、防止噪音过度：相关数据表明，如果长期生活在70~80分贝噪音环境中，男性性功能会减弱。

2、注意饮食:不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。

3、不要长期自慰：自慰会引起前列腺充血，从而导致前列腺炎。

精液弱补一补怎么样？

男科专家给出肯定的答案：不可能，弱精子症不是体质虚弱，而是疾病。对于一种疾病，要明确病因，对症下药，才能及时恢复生育能力。但对于弱精子症患者，要多注意补充富含钙、锌、精氨酸的食物，如牛奶、豆类、海鲜等，可以在一定程度上改善男性生殖能力。

弱精子症不是不可避免的。只要准爸爸们对弱精子症的各种病因保持警惕，保持良好的生活习惯，就能尽快拥有自己的宝宝~了。