一般来说,如果一个女性的经期不规律,通常意味着她不排卵,那么计算同房时间就没有意义。如果一个女性经期规律,周期在28~30天左右,那么排卵的时间就是从月经第一天算起第14天~第16天,而最佳同房时间则是排卵期的前几天,也就是第11、12天左右。
虽然很多人认为在排卵期同房会增加受孕率,但是,如果总是非常刻意地在精确的排卵时间同房,会使本来想要的自然受孕变得不那么“自然”,夫妻双方压力都会很大,反而不会增加受孕率。