男性该怎么面对生育与不育？

临床上，不少男性患者对于生育与不育症，有着强大的心理负担。实际上，男性要比女性更敏感、更自卑。大部分的男性不能坦然面对不育症，不愿到医院就诊，即便去也是偷偷摸摸背着人。甚至还有一些男性本来身体健康，在备孕一段时间无果后，出现严重的心理问题，导致不育症的发生。男性需要了解生育知识，为生育做好准备。同时，当不育症发生时，要摆正心态，及时治疗，若是久治不育，还要及早进行心理咨询

（1）别把生育当“任务”：很多育龄夫妇把生孩子当做一种人生任务，把性生活当做交作业，每个月的性爱时间都是固定的，到了排卵期开始“冲锋打仗”，其他时候完全没有“性趣”，目的只为生孩子。然而结果却事与愿违，不但备孕多时怀不上孩子，甚至还把自己的精神弄得非常紧张，严重者还会导致不射精、勃起功能障碍等症状。此外，有些男性因为没做好准备，纯粹是在父母或是配偶的压力下，开始“备孕”。这样的心理状态对受孕也是不利的。因为，心理作用不但会影响性生活质量，降低怀孕概率，同时还容易影响男性生殖系统的功能，导致不育症。

一般来说，育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下依然不能生育，才有可能是得了不孕不育。夫妻备孕两三个月没有怀上宝宝是非常正常的，备孕爸妈也不必因此而产生心理负担。

（2）久治不育，及早进行心理咨询：不育症与其他疾病一样，是因为某些器官受到损伤或是心理性因素，倒着看身体的机能是否出现问题，如果能及时到医院接受治疗，大多数人是能够恢复正常生育能力的。此外，精神因素对孕育的影响巨大。有研究表明，参加过身体和心理减压训练的男性，再结合中西医疗法治疗不育，生育率要明显高于没有获得任何心理治疗的男性。因此，男性在接受生理方面治疗的同时，不要忽视心理治疗。如果不能做到自我的心理调节，不育的男性可以求助正规医院的心理医师，以采取相应的治疗措施。

最后，在不育症的治疗过程中，不能忽视家人的作用。不论是家人还是朋友，都要在生活中多关心患者，而不是有意无意地埋怨、斥责和挖苦。