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男性备育注意事项

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男性备育注意事项

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1、戒烟戒酒

2、勿熬夜,规律作息

3、远离辐射

4、远离高温环境,如蒸桑拿、锅炉房等

5、远离各种化毒物

6、不洗桑拿

7、不穿紧身内裤

8、忌辛辣刺激食物

9、适当减肥

10、锻炼身体


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