如何避免盆腔炎的产生

盆腔炎是女性常见的疾病之一，包括输卵管炎、卵巢囊肿、腹膜炎、子宫内膜炎等。它的常见症状有下腹部疼痛、排尿疼痛、下坠感、白带异常、阴道出血、发热等，严重者可导致宫外孕或不孕。性接触感染是导致盆腔炎的重要原因，对于盆腔炎，做好预防很重要，预防盆腔炎有6个小妙招。

1.经常用温水清洗阴部，内裤要选择宽松的，最好是棉质，保持阴部清洁、干燥。

2.在月经期及人流、上环取环等妇科手术后，禁止同房。

3.月经期间，要注意经常更换卫生巾，以避免细菌进入并引起感染。

4.多吃清淡的食物，多吃鸡蛋和豆腐。不要吃辣椒、姜、大蒜和生冷食物。

5.月经期间要注意身体，避免受凉，避免过度疲劳。

6.如没有怀孕准备，同房时应做好避孕工作，避免意外怀孕。