试管婴儿期间怎么吃

在深圳罗湖区人民医院生殖医学科（原深圳武警医院生殖中心）经常会有患者朋友们询问，在试管婴儿治疗期间应该怎么饮食？吃哪些食物可以有助于试管成功？针对这样的问题，我们的生殖专家一般都是建议，试管婴儿饮食与日常并无太大差异，只要荤素搭配合理、营养均衡、注重卫生即可。

生殖专家指出，在试管助孕期间，可以适当多吃一些有助于精子和卵子生成和发育的高纤维、高蛋白、维生素、微量元素的食物。但是要遵循营养均衡的原则，不能偏食挑食。大量食用某种特定的食物，可能会起到物极必反的效果。

在促排卵过程中，为避免患者发生卵巢过度刺激综合征，可以多吃高蛋白食物，利尿食物、少食多餐。

胚胎移植后，因为使用保胎药物，加上活动量减少，肠蠕动减缓，准妈妈们可能会出现便秘的情况。因此，应选择清淡易消化的食物，可以多吃一些水果蔬菜、粗粮等，以免引发便秘。

另外，大家还要注重饮食卫生，尽量在家自己做饭，以保证食物的新鲜与卫生。