备孕三年竟迟迟没有好消息？原来是这些东西在捣鬼。

中国人的传统思想：不孝有三无后为大，但如今很多人都求子不得，常常有的人备孕三年了还是没有好消息传来。那么为什么会这样呢？如何才能做到尽早好孕呢？

第一 把握受孕时机

女性的排卵日当天，生理环境呈现弱碱性，在这样的生理环境下，精子的活跃度非常高，所以在排卵日这天行房，受孕成功率非常高。　　

第二 体温检测

女性的生理是呈现周期性的，这时候体温也呈周期性变化。一般情况下人体的正常体温是37摄氏度，当然会有个体差异。女性在来月经之前，体温比较高并且是高温期，来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3~0.6摄氏度，甚至跟高，这说明会出现排卵了。

第三 计算

排卵期的计算是通过月经周期来推算排卵日，具体的计算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日一起共10天称为排卵期。

其实不管是新婚的夫妻，还是准备孕育二胎的家庭，能够及时如愿的怀上宝宝都是每个家庭所关心的，当然除了以上几点之前，我们还需要保持一个良好的心态，方能早日好孕。