哪些生活习惯导致了卵巢早衰

卵巢是女性的生育之源，美丽之源。健康的卵巢，能让女性皮肤细腻有光泽，机体健康内分泌协调。好的卵巢，对女性的作用是非常大的。那么，在现实生活中，哪些习惯可能会导致卵巢早衰呢？

1.减肥，通过节食、吃减肥药来达到目标，殊不知这种行为，导致身体营养不良，使得下丘脑、垂体营养摄入不足，引起功能性萎缩，引发激素水平下降，导致卵巢功能受到影响。
2.生活习惯的不良，抽烟饮酒、熬夜、加班……这些行为都让女性晨昏颠倒，导致内分泌紊乱，久而久之，卵巢长期得不到休息，处于负荷状态，功能自然下降。
3.塑身衣不离身，长期穿着塑身衣会损害卵巢功能，加速卵巢衰退
卵巢功能衰退的预防
1. 避免久坐不动
2. 避免熬夜
3.饮食合理、营养均衡
4.注重避孕，戴好安全套
5.心情愉快，乐观生活
温馨提示
女性进行卵巢的养护，不仅是为了能顺利地孕育下一代。如果女性在40岁之前就出现了闭经，应该要及时查找原因，及早治疗疾病，争取早日康复，如果在此之前还想生育宝宝，建议可以做试管。但女性做试管比较适宜的年龄尽量不要超过45岁。这个年龄段的女性朋友身体机能都不如之前了，对于怀孕后要承受的压力比较大。